Martine Ferrer
sophrologue caycédienne
formatrice, conférencière
qualifiée FEPS
inscrite au RNCP niveau III
La sophrologie est une méthode mise au point par un médecin neuropsychiatre,
le Docteur Alfonso Caycedo, dans les années 60.
Elle va bien au delà de la relaxation et s'adresse à tous ...
déroulement
Les séances, individuelles ou en groupe, s'organisent dans le respect de chacun et le non-jugement.
Elles durent environ une heure et comportent plusieurs temps :
-
Un accueil et une discussion , dire tout ce qui passe par la tête.
-
Une présentation de la séance à venir par le sophrologue.
-
La séance elle même, les pieds posés au sol et les yeux fermés: Un moment de relaxation et une technique spécifique.
-
un échange sur le ressenti après la séance.
C’est l’occasion de cheminer personnellement tout en découvrant la notion « d’alliance ». (lien de bienveillance entre chaque participant)
A l’image d’un entrainement physique, c’est la répétition des techniques apprises pendant les séances, qui permet d’affiner ses ressentis, d’en prendre plus conscience.
Un enregistrement de la séance vous sera offert et envoyé par mail.
Ils me font confiance:
la sophrologie étant de plus en plus reconnue pour ses bienfaits,
certaines mutuelles et CE remboursent ou participent au frais...... renseignez-vous...!
Possibilité de BON CADEAU à offrir à votre entourage.
